Für mich war es zunächst der Sport und das mich in der Natur bewegen was mir ein Gefühl von Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit gegeben hat. Damals wollte ich diese erlebte Freude durch das Sportstudium auch anderen zugänglich machen.
Die Sehnsucht nach einem tieferen Verstehen und Erleben des ganzen Spektrums des Menschseins hat mich schon bald zu den Übungswegen von Yoga, Qi Gong, Taijiquan und Meditation geführt.
Mit Shiatsu und Somatic Experiencing habe ich zwei wirkungsvolle Therapieformen kennengelernt, die beide eine ganzheitliche und körperzentrierte Herangehensweise haben.
Laufende Weiterbildungen und Supervisionen im Bereich Somatic Experiencing, Shiatsu und Qigong.
Seit 2022 Training von Taijiquan im System Heaven Man Earth von Sifu Adam Mizner
2023 Imagination, Träume und SE Peter Levine
2022 Vom Muster zu Innerer Klarheit Peter Levine
2021 SE und Entwicklungsthemen
2021 Unvermeidbarer Angriff und Missbrauch Paki Heisserer
2020/2021 Im Zentrum des Nadelöhrs Peter Levine
Seit 2020 vortlaufende Assistenz in der SE Ausbildung bei Urs Honauer und Paki Heisserer
2019/2020: «Frühes Trauma» Kathy Kain und Stephen J. Terrel
Seit 2019: Qigong, Hunyuangong und Taijiquan bei Elena Camesi Janke
2018/2019: «Trauma berühren» Kathy Kain
2018: «Gesunde Agression» Peter Levine
Seit 2017 Somatic Experiencing Practitioner SEP (Traumtherapie nach P. Levine).
Seit 2016 Mentorin an der ISS-Kiental und Unterrichten von Shiatsu-Einführungstagen
2014 – 2019 Lehrerassistentin in Weiterbildungskursen von Wilfried Rappenecker (Shiatsu)
Seit 2012 Unterrichten von eigenen Kleingruppen in Yoga und Qi Gong
2011-2018 Lehrerassistentin an der ISS-Kiental
2011 Yogalehrerausbildung 200 h nach Sivananda
2008-2012 Ausbildung zur dipl. Shiatsutherapeutin an der ISS-Kiental
2008-2021 Qigong und Taijiquan bei Ron Timm
2008 Work- & Studyprogram Kientalerhof mit intensivem Qigong-Training
2007 Indienaufenthalt: Praktikantin in einem Ayurvedischen Zentrum und intensives Studium von Yoga
2005-2006 Propädeutikum in Sportwissenschaften, Uni Bern